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2016/12/20 11:37:30多運動可減弱肥胖基因影響嗎?英國一項最新研究顯示，後天多運動可降低肥胖
2016/12/20 11:37:29夏季又到了，揮汗如雨的運動已經不再成為人們鍛煉時的首選，而水中運動卻開
2016/12/20 11:37:29球操的適用群體很廣泛，很多力量訓練都不適合一些年齡較大、體質較弱的人，
2016/12/20 11:37:29騎單車減肥是健身房裡面很多人都有的一種減肥習慣。並且，有很多人在健身房
2016/12/20 11:37:28這天，在街上碰到一個以前的美女同事，沒說幾名閒話，她就迫不及待地問我：
2016/12/20 11:37:28減肥最簡單、最方便的減肥方法就是多參加體育活動 。它不僅能夠使你減少脂
2016/12/20 11:37:27健身減肥有什麼學問呢?減肥成功靠吃，這是絕對沒錯的一句話，可是一般都是
2016/12/20 11:37:27走路減肥法是專家公認最健康有效的減肥方法，如何才能加快走路減肥的效果呢
2016/12/20 11:37:27水瓶瘦臂操是如何去除贅肉的呢?粗壯的手臂至少會讓人產生2公斤的視覺肥胖
2016/12/20 11:37:22什麼瘦身減肥運動最有效?下面為你推薦健身房中最熱門最時尚最有效的兩種瘦
2016/12/20 11:37:21想要身體健康苗條就要長做運動來維持這份平衡，而有氧運動就是一種非常好的
2016/12/20 11:37:21也許你看到一個大胖子在跳街舞可能會覺得很詫異，但是請不要吃驚，這是最流
2016/12/20 11:37:21正確的健身步行應當是挺胸抬頭，邁大步，每分鐘大致走60—&
2016/12/20 11:37:20相對其他一些運動而言，游泳既能健身又有樂趣，而且不像有些運動那麼辛苦，
2016/12/20 11:37:20除了辦公室，家是我們最常呆的地方，尤其是冬天更不想出門，所以很多人不知
2016/12/20 11:37:20肚皮舞對減肥的好處有哪些呢?肚皮舞減肥效果如何?如今，肚皮舞已成為女性
2016/12/20 11:37:19天天喊著想減肥，無奈日積月累的勞頓讓你沒精力更沒時間去什麼健身房。現在
2016/12/20 11:37:19冬天了。愛美的女性朋友還是會選擇緊身的衣服，這是就開始為自己的&ldq
2016/12/20 11:37:19不適宜減肥用得運動有哪些?運動減肥是最健康的，但要掌握正確的方式，以下
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