近日,日本火熱流行形似小動物的瘦身操,塑形效果很不錯哦,只要每天堅持練習這套瘦身操,很快就能擁有前凸後翹的辣妹身材哦。
“小猴子”瘦身操
瘦身功效:消除肥肚楠,美化手臂和背部的線條。
step 1
平坐,手臂伸直與肩同高,雙腿並攏,抬高小腿與身體平行。
step 2
手臂往上伸展,彎曲的雙腿打直。
近日,英國藥品監督調查員在一次突擊行動中,繳獲了超過5萬英鎊的非法減肥藥品。這些違禁藥品正是針對急於減肥塑身的女性市場。
大象腿有救啦 瘦腿精油按摩法1月勁瘦9cm1、選擇一款適合自己的瘦腿精油,要注意性價比哦。 2、滴10滴左右在手心裡。 兩手用力搓 3、兩手用力搓,直到手心
飯後走路能減肥嗎?從古至今中國人就認為吃完飯後去散步這是一種很好的習慣,很多人覺得飯後散步能減肥,因為達到
減肥先忌口!6大發胖食物,吃一口胖10斤,你還敢吃嗎?發胖食物之糖果 糖果可謂是減肥的殺手,糖果的含糖量特別高,經常食用非常容易變胖,實乃女生的天敵。 怎麼辦:愛美MM們