“當甜言蜜語都虛無，不如跳舞”，陳慧琳在她的大碟《不如跳舞》中，向都市眾生傳遞出熾熱的情感，而這種源自舞蹈的熱烈氣氛，其實在巴黎、紐約等時尚之都也同樣在蔓延。

想瘦身 不如跳舞

在傳統印象中，舞蹈只是少數藝術家的“技術活兒”，而現在，在巴黎和紐約風行的舞蹈班(dance class)，徹底顛覆了人們對舞蹈的傳統定義。每次練習，都會吸引上百名乃至上千名14到37歲的時尚人士參加。就像一場小型的狂歡，把每個人的活力都徹底激發出來。

有些舞蹈班，還會每次事先公告舞蹈的主題，讓每位參與者在服裝、舞鞋、頭飾和動作的編排上自由創新。在這裡，如果你想讓自己的舞蹈擁有“效仿魔力”，就絕對不要刻意去照搬任何一種舞蹈，爵士、恰恰、桑巴、鋼管和街舞……這些都遠遠不夠，讓人們跳不夠、玩不夠的舞蹈必須是一種“混搭花樣”，比如將中東肚皮舞和巴西的桑巴舞揉和在一起，再比如將嘻哈和爵士揉和在一起，或在非洲的鼓聲中揉入雅買加舞蹈和靈性舞蹈的動作等等，才可能變身為難度更高的“街頭辣身舞”。

何為一場好的dance class?我想，就是揮灑汗水、體驗淋漓暢快和自由感的時候吧。至於身材變好、贅肉除盡，那自然也是身心通暢後的必然結果。