價位:1次約30―50元,一個療程大約需要800元。
療程:以4周為一療程(4次/周),一共16次就能起到一定的減肥效果。對於那些比較肥胖的人群而言,則需要3個療程:
①快速減重期(1~4周);②平台調整期(4~12周);③穩定緩慢減重期(12周以後)。這樣才能最終接近標准體重。
適應人群:全身減肥,更適合局部脂肪比較厚的人。
優點:無痛苦,省心、享受式減肥,且不易反彈。
點穴減肥4個須知
1.其實就是按摩
如果不用針灸,點穴實際上更多是采用的按摩手法。通過按摩特定的穴位,多以腹結、天樞、梁丘、足三裡、豐隆、血海、水分、三陰交等為主,來疏通經絡、調和氣血、平衡陰陽、協調髒腑、促進新陳代謝、降低食欲等,從而達到瘦身效果。
2.也需控制飲食在減肥全程中,尤其在平台調整期,食欲調整是關鍵,治療得好,就可以形成較高的代謝平衡點,進一步動員機體積存的脂肪,從而進入穩定緩慢減重期。
飲食控制療法:肥胖患者不宜吃雞、蝦、蟹、鱿魚、墨魚、蛋黃、魚子、動物內髒、肥肉等燥熱動肝生痰之品。可多食苦瓜、黃瓜、芹菜、西紅柿等,水果以香蕉、胡柚首選。
3.去正規醫院比較可靠
點穴減肥需要用按摩手法,普通美容師未必受過正規訓練,點穴用力過猛、穴位不清,對身體健康會造成傷害。而且每個減肥者的體質不同,治療也不同。因此,一般應找正規的醫院來做這樣的減肥治療。目前,外面的一些美容院魚龍混雜,不好辨別,還是要多加小心。
4.減肥成功後的注意事項
點穴減肥成功後,應注意以下幾點:適量飲食:在正常進食時注意減少脂質、糖類及澱粉類等高熱量食物的攝入,切忌暴飲暴食。增加運動:定期進行一些輕活動量的散步、慢跑、爬山等緩慢節奏的不激烈的運動,調整身心。
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