消除惱人的雙下巴
當你的身體逐漸發胖後,由於頸部肌肉松弛,下巴很容易出現贅肉,形成雙下巴。
有了雙下巴,對於面部的美容,無論是從側面看,還是從正面看,都不雅觀。所以最好施用指壓法,促進面部的血液循環,幫助皮膚吸收營養,消除雙下巴上的贅肉,以恢復昔日有容顏。
下邊先讓我們來介紹一下有關穴位:
穴位:下颌上的四個點。
要領:將雙手拇指抵住下颌,然後以食指、中指的指紋部置於穴位上,成抓下颌骨狀,用中等力量按壓5秒,如此反復做三次。
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