穴道按摩法不同於一般按摩，瘦臉的穴道按摩，除可結實肌肉，消除脂肪外，也可刺激彈性素分泌，消除臉部皺紋，減少肌肉下垂。同時，這些穴道也是明目的保健穴道。

　　臉部穴位的分布

　　1、攢竹穴

　　位於眉毛內端凹陷處。

　　2、線竹空穴

　　靠眉外端的冊陷處。

　　3、四白穴

　　位置在眼正視時，在黑眼珠正中，沿眼眶骨邊上下0.5公分，用手指按捏有個凹窩即為本穴。

　　4、睛明穴

　　位於內眼內眦及鼻根部間0.2公分。

　　穴道按摩步驟：

　　1、在絲竹空、攢竹、睛明穴指壓，在眼睑上下，由內朝外按摩。

　　2、以四白穴為中心，由內朝外，用食指與中指做放射性的按摩。