想做穴位按摩瘦臉的愛美人士們，你們知道穴位按摩瘦臉法的操作步驟是怎麼樣的嗎？其實做面部按摩是一種非常不錯的減肥瘦臉方式。但是按摩瘦美容的方法也有很多，應該怎麼做按摩瘦臉比較好呢？下面就讓減肥專家來告訴大家穴位按摩瘦臉法的操作步驟，讓大家也知道怎樣按摩瘦臉效果最好。希望對廣大的愛美人士有所幫助。

　　怎樣按摩瘦臉?與單純按摩不同的是，瘦臉按摩前要先抹瘦臉霜，再按壓穴位並進行按摩。步驟如下：

　　a.塗上瘦臉霜，放松臉部肌肉。按摩從下颚開始，到耳邊，然後再以額頭為中心點向外側按摩。眼周的按摩方法是從鼻子到眼角兩側做旋轉式按摩。

　　b.用手掌或手指按壓鎖骨凹陷處，刺激淋巴。如果指甲太長，則用“手指肚”緊緊壓住鎖骨的凹陷處，3秒鐘後放開手指，連續做3次。

　　c.用大拇指頂起下颚兩側的凹陷處。將頭部的重量全部由大拇指來支撐，也就是用大拇指托起頭部，每次動作3秒鐘，同樣做3次。

　　d.將下颚的凹陷處往上壓。順著臉的線條向上壓，讓臉部線條逐漸清晰起來，動作要有力但避免戳傷下巴的凹陷處，同樣做3次，每次做3秒鐘。

　　e.從下颚到耳邊輕輕撫摸。從下颚到耳根背後，再從鼻翼兩側到顴骨下的凹陷處，最後回到耳邊，做來回的平滑按摩，做10個來回。

　　f.按摩額頭。用食指、中指、無名指三根手指，輕輕橫向按摩額頭，做10個來回，讓額頭舒展開來。

　　g.內眼角用大拇指往下壓。用大拇指緊緊將內眼角往下壓，讓眼皮的肌肉變得緊實，但注意眼睛要放松，做3次，每次3秒。

　　h.從內眼角到外眼角輕輕按壓。緊實眼部肌膚，一定要沿著眼睛下方的骨線往下壓。從內眼角到外眼角，由內到外地按壓，做3次，每次3秒。

　　i.沿著眉骨按摩眼皮。兩眉用食指輕壓，要沿著眼睛的上方骨，按摩到眼尾處。同樣也是做3次，每次3秒鐘。

　　很多人不惜花重金購買化妝品進行美容護膚，各種減肥產品進行瘦臉。但是達到的效果往往不大。大家只要按照上述的步驟堅持做下去，就能在節約金錢的同時取得不錯的瘦臉效果。以上就是專家對穴位按摩瘦臉法的操作步驟的介紹。