中醫減肥裡的針灸減肥及埋線減肥相信大家耳熟能詳，那麼中醫裡面的臍療減肥你聽說過嗎?臍療減肥是一種專門作用於腹部的中醫穴位按摩減肥法，我們一起來看一下它的特點及注意事宜。

　　臍療減肥特點

　　1、臍表皮角質層最薄，屏障功能最弱，藥物最易彌散，有利於藥物吸收。

　　2、藥物經臍給藥，采用封閉式外敷法，藥物中易揮發成份不易散失，汗腺分泌的潮濕之氣不易侵潤藥物，促進藥物吸收。

　　3、藥物經臍吸收，直接進人體循環，經門靜脈進入肝髒的藥量非常少，可避免肝髒首過效應，且不受消化道生理狀態和進食情況的影響。

　　4、配合磁貼、足貼的磁場效應和遠紅外效應，增加藥效。

　　臍療減肥方法

　　按摩：平臥，將一塊熱毛巾敷腹部約5分鐘。將減肥膏和減肥精油塗肚臍周圍，以順時針方向圍繞肚臍按摩，開始較輕柔，逐漸用力按摩不少於40分鐘。

　　少吃、輕度運動：第一療程結束時，要多喝水，盡量少吃主食，每天輕度運動40分鐘，直到肚臍發熱。一個療程下來，貼劑敷肚臍保留3～7天。一般一個療程10天，可減重3.5～4千克。

　　這就是臍療減肥的基本方法，剛開始選擇臍療減肥方法時建議咨詢相關健康醫師再具體執行，減肥很重要，健康也很重要。