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拔罐減肥的方法及原理

  原理

  通過刺激身體脂肪堆積部位穴位,拔罐減肥可以達到加強脾腎的功能,不僅能夠辯證施治、調節整體,疏通經絡,促進人體新陳代謝,取得整體減肥的效果,而且局部取穴循經疏導,促進局部代謝,消除局部脂肪達到局部減肥的目的。拔罐可刺激肥胖者遲鈍的自律神經,使功能活躍,增加能量消耗.拔罐是將罐內空氣抽出,造成罐內負壓,罐緣得以緊附皮膚表面,牽拉神經、肌肉、血管以及皮下腺體,可引起一系列神經和內分泌系統反應,調節血管舒縮功能和血管壁的通透性,從而改善全身血液循環。

  減肥療法

  1.背部穴位

  以下穴位,用閃火法在穴位上拔罐,留罐10~15分鐘,每周2~3次。

  脾俞穴功效:發散脾胃之熱。三焦俞穴功效:將全身水濕氣通調至膀胱經,再排出體外。

  2.腹部穴位

  以下穴位,用閃火法,在穴位留罐20分鐘,每周2~3次。

  中脘穴(位於肚臍上方)功效:聚集及傳導水液和脂肪。大橫穴(位於肚臍右側)功效:通腹去脂,調理脾胃。關元穴(肚臍下面)功效:募集小腸經氣血、傳導任脈水濕的效用。

  3.下肢穴位

  以下穴位選擇適宜體位,用閃火法將罐吸拔在穴位上留罐l5分鐘。每周2~3次。

  血海穴功效:減肥,清血利濕。足三裡穴功效:通經活絡、補中益氣。

  怎麼拔罐減肥呢?拔罐減肥的效果明顯嗎?在拔罐的同時配合燃脂精油或減肥精油可加速新陳代謝所產生的毒素和多余脂肪,更加有效的排出體外,使減肥效果達到極至。

  (實習編輯:李泳儀)

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