@狼性回歸：練腹肌的方法都是一樣的，最普遍的就是練習仰臥起坐，再配合高蛋白的食物，其實練出腹肌是不難的。

　　@安妮Chen：我特地問過健身教練，每個人都是有8塊腹肌的，不過大部分人最多只能練出6塊。我感覺女生要練出腹肌來太困難了，因為人體的激素水平會影響肌肉的狀態，所以女性在這方面本身就存在劣勢。我現在每天做30個仰臥起坐，已經持續2個月了，但是還沒看見效果。

　　@豌豆尖：我經常去健身房，所以我可以很負責地說，女生想要腹肌並不難，難的是剛好看見小腹上方有一條凹進去的線，但是卻沒有明顯的腹肌的形狀。其實沒有腹肌也挺好。如果你也和曾經的我一樣，自己頂著2塊硬邦邦的腹肌，卻時常看見別人柔軟的小蠻腰，那滋味你就懂了。

　　@取名真是難：作為男性的一員，我非常遺憾地告訴你，如果你真的練出了8塊腹肌，你是會失戀的。為什麼呢？因為如果你男朋友沒有腹肌的話，這樣的你，讓他情何以堪？