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堅持按摩10分鐘就能瘦臉

  怎麼樣才能瘦臉?這幾乎是所有大臉美眉最關心的事。如果不想花太多時間用在打造小V臉上,不妨在每天清晨,用一點時間嘗試一下簡單的按摩拍打操,通過簡單的瘦臉按摩,消除水腫,還你精致細膩的小臉。

  第一招:醒膚拍打操

  用時:5分鐘

  Step1:清潔臉部後,使用清涼且吸收效果良好的爽膚水,在面部噴灑比平時多兩倍的量,然後慢慢拍打,這樣不僅能促進臉部排水排毒,還能讓肌膚更加緊實,讓肌肉定格並提升臉部曲線,美容功力一流。

  Step2:額頭上也用適量的爽膚水,橫向左右拍打,這樣能迅速讓面部的神經蘇醒起來,同時讓額頭的細紋變得更加有彈性,恢復原來的滋潤狀態,注意額頭的拍打動作要盡量輕緩,避免傷到額上的神經。

  Step3:雙手手掌打開,沿著下巴從臉部的兩側開始呈V字形,輕輕地由下往上拍打至太陽穴,這樣可以激活面部的血液循環,讓臉頰兩側的肌膚更加富有曲線,幫助塑造精致的小V臉。

  Step4:單靠臉上的食指和中指的力量,以彈鋼琴的方式輕輕地拍打眼尾,在眼尾上下呈C形游移,拍打的時候速度盡量快一些,如果臉部過於干燥,適量噴一些爽膚水,讓臉部清涼效果更上一層。

堅持按摩10分鐘就能瘦臉

  第二招:拯救熬夜眼

  用時:2分鐘

  Step1:雙手用指腹取適量的眼霜,通過指腹間的輕輕按摩生熱,等到指腹有一點溫度的時候,均勻地塗抹在眼部周圍的肌膚上,沿著眼頭到太陽穴的位置,按順序依次輕柔按摩,注意按摩的時候手法要輕柔,直到眼部周圍感到微酸即可。

  Step2:條件許可的話,這時候也可以適當用眼膜保護眼睛周圍的肌膚,將眼膜在掌心搓到生熱之後,覆蓋在眼皮上面,由內向外滑到太陽穴的位置,這樣不僅能短時間提升眼部肌膚的情況,還能快速消除干紋,讓肌膚更加水嫩。

  好啦,在各位減肥姐妹們看完了上面的減肥操後,大家是不是覺得心裡很激動想馬上行動起來呢,其實減肥不是什麼難事,世上無難事只怕有心人。所以大家一定要克服自己的惰性,那麼在加上小編為大家推薦的這些減肥方法,你們一定會瘦得健康又美麗的哦,所以加油吧,相信你們一定是可以成功的哦。

  

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