難道就這樣眼睜睜看著自己密實裹著雙腿過夏天。只要堅持下面幾點，擁有修長美腿還是有希望的。

　　美腿克星1：毛囊角化

　　其實，許多人的小腿不美觀是因為得了毛囊角化症。毛囊角化症外觀很像“雞皮疙瘩”，因為流汗和衣物包覆的關系，毛囊會突起紅腫，表明油脂硬化形成小栓塞，就像一座座小火山。

　　毛囊角化秘訣：

　　1、先清潔腿部皮膚，輕輕打圈，洗去毛孔髒污和已經硬化的油脂小栓塞。

　　2、用柔膚水或者能軟化角質的爽膚水，打濕棉片，貼在毛囊角質化特別嚴重的區域，起到軟化栓塞、打開毛孔的作用。

　　3、凸起特別嚴重的毛孔有發炎的趨勢，就要用磨砂泥，邊塗抹邊按摩，最後用小刮板清除掉磨砂泥，原本栓塞嚴重的毛孔就會打開，小火山就會消失。

　　美腿克星2：暗暗的黑膝蓋

　　短褲和齊膝短裙的時候，怎麼能讓暗暗的黑膝蓋給美麗大打折扣呢。其實，膝蓋發暗除了角質層和死皮的原因以外，站立時間過長和一些外傷也能造成膝蓋血氣淤積、黯沉。

　　美膝秘訣：

　　1、用纖維擦輕輕磨去膝蓋上的廢舊角質，需要把膝蓋繃直，以免錯誤磨損肌膚褶皺。

　　2、挑一款美白面膜，加入砂糖，必要時加入少許橄榄油，植物油不僅能增加潤滑，還能軟化角質保護肌膚。

　　3、去角質後的皮膚很柔嫩，塗上潤腿霜後敷上厚棉片，最好用噴瓶噴上溫水加強潤腿霜的滲透。

　　美腿克星3：皲裂的腿面

　　小腿不是調色板，所以也不能讓讓腿面皲裂來影響穿裙子的美感。腿面皲裂不僅與失水有關，還要做好腿部的防曬。

　　美腿秘訣：

　　噴霧型身體護理產品越來越多，方便是噴霧型產品的最大特點，小巧的包裝能輕松地放在包包裡。無論是上班、旅游還是外出，都是理想的貼身伴侶。只需輕輕一噴，瞬間就能帶給肌膚長久的滋潤。值得提醒的是，如果小腿是單純性的干燥瘙癢，用了潤膚乳液會有很好的效果，但如果用了之後還不減緩，恐怕就不是干燥所引起的，這種情況下就要求助皮膚科醫生了。

　　美腿克星4：干裂的腳後跟

　　美麗的連衣裙要與漂亮的涼鞋來搭配。但是，氣候干燥和沐浴露肥皂鹼性過強都會使腳後跟干枯，開裂的腳後跟和高跟鞋實在不匹配。

　　美足秘訣：

　　1、用死皮锉輕輕挫去硬皮，注意不要來回挫，須按同一方向避免擦損皮膚。

　　2、在一盆溫水中加入適量（兩茶匙，約6ml）的沐足液，用手輕輕攪勻，然後雙足浸泡約20分鐘，用毛巾擦干即可。

　　3、趁雙足溫熱的時候搽上厚厚的護腳霜，穿上透氣的棉襪給足部做足膜。

　　美腿克星5：腿部小雜毛

　　腿部小雜毛不雅觀，很容易影響穿裙子的心情。但是腿上的毛發屬於淺色的細毛，完全可以很輕易地祛除，並且不會有任何過敏。

　　去腿毛秘訣：

　　1、在要脫毛的部位表面拍上一點爽身粉，它不僅可以吸掉油脂，還可以防止剃毛後皮膚敏感發紅。

　　2、順著汗毛的生長方向，從下往上剃去汗毛。

　　3、為了避免重復剃刮傷害皮膚毛囊，剃不掉的根部就用平口除毛夾輕輕拔去。拔毛過程中表皮會瞬間充血，容易敏感，需要拍上鎮靜爽膚水收斂毛孔。

　　美腿克星6：小腿肥胖

　　小腿的前方皮下脂肪很少，胫骨前的肌肉也很薄，脂肪堆積主要是在後側，就是小腿肚子上。在小腿的後側有運動和感覺神經干，所在的位置也不深。有些人因小腿的肌肉和脂肪分布於外側較多時外觀上就像羅圈腿一樣。

　　小腿局部減肥秘訣：小腿吸脂減手術

　　進行小腿吸脂減肥時，首先必須考慮這個人的腿型再來決定脂肪抽吸量。小腿的脂肪分布也有別於其它部位。因此要把小腿修飾的更美，就要求醫生要有極高的手術技巧和豐富的手術經驗。手術是在膝蓋的後側或在腳踝部做小切口進行，術後需要加壓包扎或穿強彈力襪，將小腿抬高，有利於盡快恢復。