讓原本勻稱的身材開始走樣，肌肉只要不運動就會萎縮，據科學發現三斤肌肉等同於一斤贅肉的體積，長期不運動，肌肉萎縮，脂肪堆積，小肚腩跑出來是早晚的事！

　　春日有效減去藏了一冬的肥肉？不要肌肉快速減去小肚腩！春日減肥，刻不容緩！為了夏季能夠穿上最愛的蓬蓬裙、薄紗裙、公主群，抓住春日的尾巴減肥塑身！

　　腹式呼吸減肥：大多MM習慣胸式呼吸，不會腹式呼吸，每次吸氣時肚子收縮，呼氣時肚子變大！腹式呼吸的最大特點就是感覺空氣直接進入腹部，無形中鍛煉腹部，不需大量運動，使腹部收緊，消除小肚腩！正確腹式呼吸：吸氣時肚子變大，呼氣時肚子變小！

　　睡眠減肥：大多MM在春日白天會經常犯困，晚上卻倍感精神！任何時節一定不能剝奪身體的休息權！每晚11點之前就需要入睡，早上7點前起床，過度的賴床會造成脂肪堆積！晚11點-1點是肝髒的排毒期，身體一定要進入深度睡眠，排除身體的毒素。早上5-7點是腸胃的排毒期，排毒自然瘦！

　　抽脂減肥：抽脂是預防肥胖，塑身的最佳醫療手段，抽脂手術最終能瘦身塑身。健康的抽脂手術能夠有效的緩解MM的肥胖並幫MM們良好的塑身！抽脂手術需要醫生有良好的職業素養，並有一定的審美觀！這樣才能幫MM塑造良好的身形！

　　抽脂手術不是為了減肥，不能過度的依賴抽脂減肥。平時養成良好的飲食習慣、作息習慣幫助MM控制體重、塑身！MM們抓緊時間，在天氣不太冷不太熱的春季趕緊減去身上的肥肉，給夏天漂亮灑脫的自己准備完美的身材！