臀部肥胖的女性一到夏天就會犯愁，看著那些風姿卓越的女孩身著無袖連衣裙，聽聞男人回眸時對她們贊許的言語，自己就會像童話裡的胖小鴨一樣遮遮掩掩，生怕他們會觸碰到自己的痛處。有什麼方法能讓二十一世紀的丑小鴨變身優雅的白天鵝呢?不妨看看以下三種臀部減肥術。

　　1.臀部吸脂術

　　臀整形美容專家說，臀部吸脂術經過精准的臂部定位，使用360度環形吸脂術，用極細的吸管通過微創針孔進入人體，同時，在電腦程序控制下吸管發生同脂肪細胞固有頻率相同的共振波，選擇性地破碎脂肪細胞，但並不會使皮膚、血管及神經組織發生共振，從而有效地保護了神經及血管。

　　適合於年輕，臀部脂肪均勻性分布的肥大患者，而其皮膚彈性良好，通過腫脹法吸脂術，將臀部多余的脂肪吸除，抽吸過程中要均勻一致，注意臀部的弧度及過度，臀溝要清晰，其過度要圓滑自然。通過皮膚收縮，及采用彈力繃帶等手段，再塑一個豐滿，賦予曲線的臀形。

　　2、臀部提升術

　　常見於年齡40歲以上，或多次分娩，脂肪堆積，皮膚松弛下垂者。在腫脹法吸除多余脂肪基礎上，根據脂肪堆積及皮膚松弛部位分別選擇臀部上外側，近靠大腿內側根部或臀部下段(臀溝)切口，在去除多余脂肪同時，行臀肌肉等下墜組織的懸吊，去除多余皮膚，此種手術完成後，獲得有魅力的臀形。

　　但必須說明，在臀部會有一條切口印，當然整形醫師將切口盡可能留在臀溝，腰下段，大腿根部內側，這些部位本身就是隱蔽部位，即使穿泳裝，也不顯露。且由於整形醫師縫合精細，時間長(6月以後)往往更不顯露。

　　3、臀部豐滿術(豐臀術)

　　針對那些由於全身消瘦，臀部肌肉及脂肪發育不良，而形成臀部癟陷，或整個臀部大小尚可，但豐滿度不夠，或缺乏臀峰者。對於嚴重癟陷者可以采用自體脂肪注射移植，多次手術能達到理想的效果，且手術後無明顯痕跡。

　　術前准備及術後護理

　　臀部吸脂和注射豐滿沒有特殊護理，對於臀部提升的要求較高。臀部提升術前要做身體檢查，觀察內髒有無疾病，術前3天進行洗浴，盡量少吃含渣的食物。提臀者，要臥床5天，手術後兩星期內多吃蔬菜，防止便秘，要有足夠的抗菌素，兩個星期後拆線，一個月內禁止激烈運動，3個月內都使用彈力繃帶固定。