你胖嗎？是否超重可以計算

　　肥胖是有疾病定義的，它是指因體內熱量攝入大於消耗，造成脂肪在體內積聚過多和分布異常，導致體重超標的病症。常用體重指數(BMI)來衡量。您可以做個簡單的計算題來衡量一下自己是否已經跻身肥胖一族。BMI=體重(kg)/身高米數的平方(m2)。世界衛生組織規定：以BMI>25kg/m2為超重，BMI>35kg/m2或出現相關並發症則稱為病態性肥胖。根據亞洲人的體質特點，亞太地區衛生組織將肥胖症標准調整為BMI>25kg/m2。有統計數據表明，目前我國肥胖者已遠遠超過9000萬名，超重者高達2億名。

　　多種方法治療肥胖哪種適合你？

　　目前治療肥胖症的保守方法主要有飲食控制，增加運動或服用減肥藥物等。但是，保守治療通常對長期維持體重減輕無明顯效果，容易使疾病復發或反彈。

　　上世紀八十年代，西方一些學者無意中發現，一些施行了減肥手術的患者，他們原本合並的糖尿病也得到了明顯的緩解。本世紀初開始有人嘗試采用減肥手術治療肥胖所合並的2型糖尿病。奇跡發生了，80%以上的患者接受手術後，竟可以脫離藥物和胰島素的束縛，從而治愈糖尿病。近十年，這種方式在全球范圍內不斷發展成熟，並隨著微創技術的發展而愈發廣泛流傳，現今每年美國完成此類手術約30萬例。

　　目前現行的主要有三種減肥手術方式，即：腹腔鏡可調節胃捆扎帶手術、腹腔鏡袖狀胃切除手術及腹腔鏡胃旁路手術。為不同的患者選擇適合個體的手術方式，是非常重要的。

　　遠離誤區慎重選擇

　　手術治療病態性肥胖及2型糖尿病效果好，且可以長期維持，這一觀點已經得到了全世界外科及內分泌科醫師的公認。但目前，在病態性肥胖及2型糖尿病的治療中存在著兩大誤區：

　　一是人們對病態性肥胖及2型糖尿病的危害認識不足，不知道這兩種疾病在治療中存在著一個有效期的問題。如2型糖尿病，一般在發病10年以內手術效果最好，超過了最佳治療期，效果則大打折扣。

　　二是過度依賴節食、運動等方法，而排斥手術治療。要知道，飲食控制、體育鍛煉、藥物治療只對超重和輕微肥胖者有效，而對2度以上肥胖患者療效不佳，反彈明顯，反復的體重波動比持續的肥胖對健康損害更為嚴重。同時，藥物減重的效果及安全性也值得商榷