你是不是覺得健康飲食和運動才是減肥的最佳方法呢？在這裡，您會發現一些比較另類的減肥方法還有一些會感到很奇怪，白醋加蜂蜜減肥方法相信很多人都聽說過，那麼，它的原理是什麼呢？哪一類人又該怎樣小心謹慎的使用呢？接下來，小編跟您一起去了解一下。

　　㈠白醋加蜂蜜減肥的原理：

　　白醋可以有效的改善腸胃功能，減少便秘疾病的出現，而且從一定程度上改善人們的新陳代謝功能。現在也用於改善脂肪堆積導致的肥胖症，也可以理解為白醋具有燃脂的功效。

　　㈡白醋加蜂蜜減肥有效果嗎？

　　白醋加蜂蜜為什麼對減肥瘦身這麼有效呢？而不管它對美眉瘦身效果有多好，也要根據自己的體質來選擇用量，只能是一種輔助的減肥方法。白醋加蜂蜜減肥有效果，但是說到減肥效果如何，一個月能瘦多少斤，這個沒有權威的說法。

　　㈢白醋加蜂蜜的比例是多少？具體要用多少量？

　　那麼，進行白醋加蜂蜜減肥方法的實施時，它們的搭配比例是多少呢？一般是一比四的比例，您還可以根據具體的情況來搭配。由於白醋加蜂蜜味道很多網友反應都說很不好，有股很刺鼻的味道，那麼具體用量可以將1：4的混合液體加水，直到味道可以接受為止。

　　白醋加蜂蜜的健康減肥方法您了解了吧，可是，有不少人使用這種方法後發現，胃部會有種燒灼的感覺，不大舒服。所以，對一些胃酸本來比較多的美眉來說，這個方法在使用的過程當中要注意用量和食用的次數，以免引起胃潰瘍等疾病，就得不償失了。