想減肥，節食與運動都太過辛苦，最佳的方法就是喝減肥茶，輕松效果又好，下面就為大家推薦幾款消水腫的刮油減肥茶，讓你輕松擁有好身材！

　　減肥茶一直都很受肥胖者的追捧，不僅是因為效果好，最重要的是不需要節食也不要運動即可輕松減肥，下面就為大家推薦四款減肥茶，很適合體質虛、水腫、虛胖、肥胖等人群的食用！

　　山楂茶——消水腫

　　材料：山楂3錢（約10g）、水800cc

　　做法：山楂洗淨後，與水一同放入鍋中，煮滾後，轉小火煮15分鐘即可。

　　簡易做法：

　　將水量減少至400c.c。，在前1晚熬煮後，放置冰箱。隔日加入1倍熱水即可。

　　陳皮茶——促進新陳代謝

　　材料：陳皮3錢（約10g）、水800cc

　　做法：

　　先將藥材洗淨，鍋中加入水與陳皮。煮滾後，轉小火炖煮15分鐘即可。

　　簡易做法：

　　將水量減少至400cc，在前1晚熬煮後，放置冰箱。隔日加入1倍熱水即可。餐後熱熱喝效果最好喔！

　　何首烏茶——通便

　　材料：何首烏3錢、水800cc

　　做法：先將藥材洗淨，鍋中加入水與何首烏。煮滾後，轉小火炖煮20分鐘即可。

　　簡易做法：將水量減少至400cc，在前1晚熬煮後，放置冰箱。隔日加入1倍熱水即可。

　　澤瀉茶——去寒減肥

　　材料：澤瀉2錢、水400cc

　　做法：

　　澤瀉洗淨後，與水一同放入鍋中，煮滾後，轉小火煮20分鐘即可，在前1晚熬煮後，放置冰箱，隔日加入1倍熱水即可，記得要當天喝完！

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