市面上品種繁多的減肥保健品，受大多數女人熱愛，對於不了解其成分的女性朋友們，該如何去選擇減肥保健品呢?

　　通常所說的減肥藥，除了藥字批號的處方藥之外，大部分都是各種健字批號的減肥保健品。

　　保健品與藥物最大的區別在於，一個是食品一個是藥物。衛生部明確界定保健品(也稱保健食品)是只適合於特定人群食用，不以治病為目的的食品。

　　大多數的減肥保健品都宣稱有很好的減肥效果，同時沒有副作用。很多人在廣告的誘惑下，把各種減肥保健品當成了減肥首選。

　　事實上，如果沒有添加任何處方藥成分，純粹的食品是沒有減肥作用的。服用之後若出現明顯減肥效果，食品中肯定添加了西藥成分。但添加了西藥成分的保健品對人體的危害尤其大。

　　目前保健品中違規添加的西布曲明(已禁用)、甲狀腺激素、芬氟拉明(已禁用)都有可能對人體造成額外負擔，如高血壓患者不適宜吃西布曲明;甲狀腺激素增加代謝率，但會有心率增快、心慌等不良影響。

　　保健品中既然沒有將添加藥物成分標明，更不可能明確寫清添加了多少。消費者為了快速取得明顯的減肥效果，會隨意增加用量;服用後的副作用明顯，對人體造成傷害。