肥胖有哪些危害，我想大家都會略知一二。但是您能想象癌症和肥胖有關嗎?今天小編就為您介紹一下維持體重能防子宮癌的話題。

其實，人人可能患癌，可是肥胖者患癌機率更高，因此維持正常體重是抗癌的方法之一。尤其對那些剛戒煙者來說，更應注意。

根據國際標准的“身體質量指數”(BodyMassIndex)體重測量法，人的正常身體質量指數應介於20至25點，計算法是以“體重除以雙倍身高”，例如“60公斤÷(1.65×1.65公尺)=22.03”，就知道指數多少。

這裡再給你提供一個更簡單的標准體重計算法。

男性：5英尺，標准體重是106磅，每高1英寸，加6磅。如5英尺4英寸，標准體重是130磅。

女性：5英尺，標准體重是100磅，每高1英寸，加5磅。

Ps：由於每個人骨骼結構有差異，可加10磅作為彈性計算。

肥胖對我們女性朋友會有這麼大的危害，您是否感到吃驚呢?希望我們的信息對您會有幫助!更希望癌症能遠離大家，希望大家能夠根據自身情況來進行減肥。維持體重可減低患下列癌症的機率：結腸癌、直腸癌、子宮癌、乳腺癌。

通過以上的信息，您是否了解到了減肥的重要性!姐妹們為了我們的健康減肥吧!想要了解更多的減肥方法，請您浏覽我們減肥頻道的其他文章!

 

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