試過了多種減肥方法，體重還沒有降下去，是減肥方法不合理嗎？減肥頻道提示，肥胖可能是腸道吸收不太好，而不是你的減肥力度不夠。解決腸道問題，必須要排毒，這樣才能清除身體毒素，成功瘦身。

不少吃貨總是用納涼涼菜、創意沙拉、五彩冰品取代正餐的位置。如果外帶食物保存不當，極容易變質;吃完飯總是覺得氣息在肚子裡游走，鼓鼓脹脹的不舒服，很可能是你的腸道活力降低了!

其實我們的腸道就像紐約街道一樣繁華喧鬧，細菌群“人口”密集度最高，成萬上億的微生物在夏季更像24小時不間斷的工作狂，爭搶著清理腸道，它們的工作效率直接影響著腸道“舞動”的情況，進而影響人體影響的吸收。腸道缺乏活力的話，會讓細胞活動的效率下降，影響體內能量循環和傳導，引起消化功能紊亂。所以，如果你總是消化不良，就要考慮是不是腸道問題了，是不是腸道裡的菌群種類不夠健康?或者是純碎過於慵懶呢，想讓身體消化吸收暢通無阻，先讓身體和腸道high起來吧。

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