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生了孩子後為何瘦不下來

生了孩子後為何瘦不下來

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健康咨詢描述: 我沒生孩子前很瘦的,也非常愛吃甜食和巧克力,但就是胖不了,那時老想看有沒有增肥的廣告,可現在生了孩子後,體重增加了近十公斤,我的生活都沒什麼改變,為什麼會重那麼多呢

醫生回復建議:

      不吃甜食或少吃,加強適當的體能鍛煉,飲食要有所節制,最好以素為主適當搭配,否則長期下去還會增胖。人隨著年令增漲、生活節奏變化、環境改變、身心放松無憂無慮、身體機能等都會給人體產生一些變化,也很正常。

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