仰臥起坐真的能減掉小肚子嗎？

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健康咨詢描述： 我才23歲不到，從讀書的時候就有點小肚子，可就是一直減不下去，做仰臥起坐真的能減掉小肚子嗎？那一般是在什麼時間做最好？睡覺前嗎？

醫生回復建議：

      能減掉小肚子。可以在睡覺前做。