健康咨詢描述： 我是一名在校大學生，22歲。平時一些復雜的食療因為條件有限，不能辦到。想請教一下有什麼適合我的減肥方法嗎？我現在體重60公斤，1.58米〉。謝謝！
醫生回復建議：
在學校裡面，課余時間還是很多的你可以利用課余時間鍛煉呀如打羽毛球，跳繩，慢跑，爬山啊這些的運動都是有氧運動很好的
時下，上班族都在抱怨沒時間去運動去減肥。其實想抽時間減肥隨時都可以，就看你怎樣去利用時間。例如在你坐公車或是地鐵的時候做
吸脂減肥 瘦身拒絕反彈很多人擔心吸脂術後會有反彈的現象。減肥的女性中95%經歷過減肥中斷後的脂肪反彈的現象。這種現象的原因是生理上為了維持自身
紅酒加奶酪紅酒加奶酪 女
6款健康美顏茶 排毒消脂甩贅肉1.節食便秘：羅漢果茶 材料准備：去殼羅漢果 做法：熱水沖泡。 功效：清肺利咽，化痰止咳，潤腸通便;主治傷暑口渴，
