健康咨詢描述： 我長小肚子了,本來很瘦的,可能是寒假的時候吃太多了,也沒運動,結果就長小肚子了,現在天天運動也沒見它變小,另外每天早上上完廁所小幅就很平坦,可是一喝水或吃東西就又還原了,我應該怎嗎減呢
醫生回復建議：
呼啦圈或是仰臥起坐,效果都挺不錯
現年19歲的李某，為保持苗條身材，長期以來晚上禁食。1月8日，因和好友發生爭執，晚上回到家中大吃大喝，吃完又後悔起來，急
助你瘦臉的飲食習慣1.每天至少喝800ml水 喝適量的水是幫助臉部消除浮腫的有效方法之一。如果你不喜歡每天喝下一杯又一杯平淡無味的清水，
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