健康咨詢描述：
女 16歲
身高156 體重150斤
我這麼大還可以長高嗎?吃什麼或做什麼運動可以讓我長高些.
還有我現在再用每天只吃蘋果黃瓜西紅柿喝水在減肥,這樣有效嗎?
我想問一下有什麼更好的辦法適合我減肥嗎?
醫生回復建議：
按照醫學觀點您還是有長高的空間的,建議您減肥的同時一定要注意自己的身體,保證營養的攝入慢跑是一個不錯的選擇
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