健康咨詢描述： 如果每天不吃任何主食,只喝些水和果粒橙之類的東西,這樣對瘦下去嗎,如果能瘦,一個星期大約能瘦多少呀?
醫生回復建議：
<P>最好不要這樣減肥,如果體質差點堅持個一天就會出來不適,而且如果用這種方法減肥的話是要長期性的,如果真能瘦下來的話,你恢弘復了以前的食量不是又反彈了嗎</P>
<P>最好的方法是用運動的,我正在堅持每天跳繩,效果很明顯的,希望你也試試健康的減肥方法</P>
Step1坐姿，臉部放松，眼睛目視前方。 Step2吸氣，慢慢抬起頭部並向後仰，吐氣，嘟起嘴巴。 Step3放低頭部
針灸減肥的價格和療效那麼，針灸減肥到底好不好?它的效果又如何呢?下面我就來給大家做下具體的介紹。 一、什麼是針灸減肥 針灸減肥是通過傳統
平板支撐有什麼用 鍛煉肌肉助減肥平板支撐練習是簡單、方便、不占空間、不依托器械的鍛煉形式，具有普遍性和適應性。平板支撐對人體的好處和作用與平板支撐的鍛煉
番茄減肥新吃法 享受美食也能瘦吃番茄減肥原理 番茄含有大量的果膠以及食物纖維，因此很容易讓人有飽腹感。食物纖維不容易消化，但是可以吸附腸道內的脂肪一
