健康咨詢描述:
1.由於便秘的原因,我每天都會吃香蕉.但是香蕉比較甜不知道吃多了會不會長胖,也有人說香蕉可以減肥.到底香蕉吃多了會不會長胖?
2.還有吃面食會長胖嗎,如饅頭,面條等.
3.喝檸檬水的好處與壞處!
醫生回復建議:
<P>每天一根香蕉是可以的.</P>
<P>面食容易變胖.</P>
<P>檸檬水可以長期喝的.</P>
晚餐多久後運動最佳? 一般的餐後與運動之前的時間間隔長短,大多是是要依舊餐點以及用餐的情況而定了,其他的一些決定性的因
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減肥不需要禁止甜食,適量的反而有效有些人會說,甜食是最容易造成肥胖的,所以減肥就一定要禁吃甜食,其實並不是這樣的,減肥不吃甜食只是大概的說法