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我要減肥,減肥,最好一個星期減個10斤左右

我要減肥,減肥,最好一個星期減個10斤左右

男 | 28歲

健康咨詢描述: 問題描述:今天稱了一下,身高174CM,800KG了,太重了,有什麼好的減肥方法嗎?什麼方法都可以的,

第一次補充提問

能詳細一點嗎,我是設計師,天天都要坐的,一天要坐到7個小時這樣

發表於2009-2-16 21:54:13

第二次補充提問

怎麼調節呢?

發表於2009-2-24 18:41:42

第三次補充提問

不好意思,打錯了是80kg,有什麼好的方法嗎?

發表於2009-2-25 8:33:46 醫生回復建議:

      你好,控制飲食和加強體育鍛煉是最好的減肥方法

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