測量BMI數字，身高應該算早晨還是晚上？

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健康咨詢描述： 測量BMI數字,身高應該算早晨還是晚上?

醫生回復建議：

      身高是恆定的.但是在一日之中不同時間仔細測量,你會發現早晨起床是身高比晚上入睡前高1.25CM左右.著不是構成身高的脊椎骨或肢體骨長度有變動,而是脊椎骨見相連接的23個椎間盤有了變化.
      椎間盤有透明軟骨板,纖維環和髓核構成.特別是髓核,被嵌在相鄰的軟骨板之間,是半透明乳白色的膠狀物質,富有彈性,含水分80%--85%.髓核有一定的滲透能力,白天工作及身體上部的體重壓力,可以使髓核內所含的液體經過軟骨板被驅出外滲.夜裡睡覺,這種壓力消失,液體又由椎體松質骨經軟骨板滲進髓核並使它充滿.
       
      一般選擇早晨測量.