健康咨詢描述：
我在減肥,我早上喝一杯酸奶吃兩片面包.中午吃一分菜燒牛肉一個雞蛋.晚飯只吃兩個橙子或者一個蘋果
這樣的減肥餐對身體危害大嗎?最多能用多長時間?謝謝
醫生回復建議：
您好,這樣是可以的,但不能時間過長,建議您在保證營養的同時來減肥
冬天過去，馬上到夏天，為了露出迷人小蠻腰，大家紛紛嘗試各種減肥瘦身法。奇怪的是，腹壁的肉
晚上減肥：推薦六款強效瘦身食物晚上吃什麼減肥？ 推薦一：黃瓜 黃瓜所含的黃瓜酸，能促進人體的新陳代謝。黃瓜富含蛋白質、醣類、維生素b2、維生素c、
4式瑜伽 有效對抗久坐肥胖(圖).hzh {display: none; } 一、下犬式 功效：預防腰背疼痛，增強脊
菠蘿減肥 開啟甜蜜美味瘦身之旅豐富的維生素乙能有效地滋養肌膚，防止皮膚干裂，滋潤頭發的光亮，同時也可以可以消除身體的緊張感和增強肌體的免疫力;做法：其
