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怎麼樣才能在短時間內減肥15-20斤?

怎麼樣才能在短時間內減肥15-20斤?

女 | 20歲

健康咨詢描述: 問題描述:我一直都想知道快速減肥的方法,不知道各位有什麼效果不錯的方法.見效並且不痛苦就好了.望各位支招.
另外問下,我每天只吃瓜子,不吃別的東西,會發胖嗎?

醫生回復建議:

      每天只吃瓜子,不吃別的東西,會發胖的.建議你多運動,多吃黃瓜.

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