健康咨詢描述: 問題描述:頑固性肥胖怎麼辦
醫生回復建議:
你好 ,加強體育鍛煉,少吃甜食物,少吃高脂肪,少吃高蛋白質,睡眠時間不要過長.
南方多為一些陰雨連綿的天氣,像這樣的情況,對於一些經常用運動減肥的人來講,是極為不利的!那我們該怎麼運動減
謹防結婚後的四大瘦身陷阱結婚後夫妻兩個人的生活習慣發生了一定的改變,不論這種改變是好是壞,也許將成為日後發胖的原因。當一對相愛的人終於生活在一起
加壓是秋天最流行的減肥方法要想運動減肥效果好,其實不必刻意加大強度,去做一些很劇烈或高難度的運動。今天,愛美網小編給你介紹的這一套加
纖纖玉臂是吃出來的消浮腫 寒冷和導致體液循環惡化的飲食習慣,最易造成體內水分滯留而形成積水型浮腫。因此,在飲食上應注意以下幾點: 1.