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減肥方法不對的話，無論怎麼努力都不見瘦，最終只好放棄。為避免這種情況，美國媒體評出了

上班族上班經常一坐就是一整天。有數據顯示，成年人平均每天50%~70%的時間都在坐著

明明照方法做了，為什麼總瘦不下來?這是因為，你陷入減肥的誤區。走出了減肥誤區，你才可

胖女人看上往旺夫益子，有富貴相，富貴生活是家庭實力、生活環境的體現，也是人們的夢想。

為了擁有好身材，妹子們紛紛投入減肥行列。減肥過程中，卻發現自己瘦得最快的竟然是胸，更

如果你覺得胖只是影響身材不好看，那就大錯特錯了! 　　英國的一項研究表明，未來10年

一說到肥胖，人們首先想到的往往是那些看得見、摸得著的贅肉。其實，用體重判別胖瘦並不確

輿調 　　近日，國家衛生計生委發布了《中國居民營養與慢性病狀況報告(2015年)》(

有些人成為了胖子，卻不知道自己是怎麼走到胖子行列的，於是找不到好方法減肥。明晰肥胖的

要看你身材是否真的瘦，不用上稱，看下面9個標准! 　　標准一：大腿之間有條縫兒。 　

經常接觸交通噪音污染，較容易出現“中廣”身材，腹部脂肪堆積的風險也會增加。如果同時接

“8月不減肥，冬來徒傷悲”，這一點很多妹子都知道，但是你知道8月禁忌多，瘦身要當心嗎

妹子們都渴望好身材，尤其是在露肉的夏季，更希望自己能瘦下來，好好露一回。然而，有的妹

運動是減肥的必經之路，也是最健康的減肥方式。但是，一些人即使每天堅持運動，卻依然瘦不

恩斯一家人住在美國得克薩斯州的懷利，夫妻二人育有4個孩子。2013年的一天，14歲的

生活中確實有些藥物也會增加體重，會不會讓你很糾結，這些藥物還能繼續服用嗎，如何避免其

還把“將軍肚”當做地位和財富的象征嗎?它其實是精子殺手。研究顯示，肥胖是男性生育能力

夏秋季節，人體內容易積壓濕氣。濕氣重雖然不會直接導致肥胖，但是與肥胖難脫干系。首先，

相信不少正在減肥的人會有這麼一種困惑：明明自己很努力卻總瘦不下來。為了減肥，花了錢，