具有“民間拉丁舞”之稱的莎莎舞，它的風格比較平民化，但卻不會失去它的典雅氣質，而現在流行的莎莎舞，也從最初的“小眾文化”迅速發展成了“大眾文化”，下面小編繼續與你共享莎莎舞教程。

　　跳之前，小編依然提醒大家要先做一些簡單的熱身動作，因為這樣會先讓你的身體熱起來，動作做起來也會更加靈活。

　　1、右腳向前踏出一步，向前屈膝。手勢可做成踏步姿勢，身體上身立直，左腳伸直。

　　2、左腳向右前方迅速跨出一步，右腳向外屈膝，腳尖向外，腳後跟向裡。

　　3、左肩向前，右胯部向測頂出，臀部往右下沉，膝蓋彎曲。

　　4、右腳膝蓋彎曲，腳尖踮起，左腳膝蓋彎曲在前，與右腳交叉。

　　5、身體向後傾，抬頭挺胸，左腳向後方跨出一步並伸直。

　　6、左腳向前踏，身體向前傾，左腳踏入地面，右腳尖踮起，抬離地面。

　　7、保持右膝蓋彎曲，胯部向右擺動，臀部向上，左腿隨右腳向右側移動。

　　8、右腳向前交叉並踮腳。

　　9、上身保持不動，雙腳成交叉姿勢，臀部向下沉。

　　10、左腳抬起，身體向右傾斜。