胡蘿卜+芹菜+蜂蜜

　　方法：首先把胡蘿卜和芹菜切丁放入搾汁機中搾汁，然後再加入一勺蜂蜜攪拌即可。

　　胡蘿卜營養豐富，含有維生素和多種礦物，而芹菜含大量鉀元素還能幫助你臉部的脂肪燃燒，是瘦臉的佳品，蜂蜜潤腸通便的作用，能更好的排出毒素。每天飲一杯效果最佳。

　　胡蘿卜+黃芥末油

　　方法：將胡蘿卜削成1mm左右的薄片放入，放入黃芥末油中完全浸泡之後即可用來敷臉。

　　黃芥末油對於瘦臉和護膚具有很好的效果，芥末有很強的解毒功能，配合上同樣具有瘦臉效果的胡蘿卜，能夠補充臉部肌膚所需的營養並且促進臉部肌膚代謝。

　　經常按摩

　　要養成沒事就給臉部按摩的好習慣，動作也非常的簡單，用手抓捏臉部囤積著贅肉的部位，從下巴按捏至耳後，做3-5分鐘，這樣不僅能促進臉部脂肪燃燒，還能加速淋巴循環，只要每天堅持練習就能輕松瘦出小V臉。