鉀質能夠促進體內代謝功能，排除因為不當飲食或生活習慣所產生的臉部腫脹問題。

　　吃什麼水果可以瘦臉 胡蘿卜

　　相當有營養的紅蘿卜，相信是許多人在小時候所不喜歡吃的東西。但是你知道嗎？

　　紅蘿卜具有小臉功效，每天早上喝一杯現搾的蜂蜜紅蘿卜汁，養顏又美容哦!胡蘿卜富含維生素，可刺激皮膚的新陳代謝，增進血液循環，從而使皮膚細嫩光滑，膚色紅潤，對美容健膚有獨到的作用。

　　同時，胡蘿卜也適宜於皮膚干燥、粗糙等肌膚問題。

　　吃什麼水果可以瘦臉 木瓜

　　木瓜裡的蛋白分解酵素、南瓜素，有分解脂肪的功效。

　　吃什麼水果可以瘦臉 檸檬

　　可軟化並清潔皮膚，以及增加臉部彈性。