按摩穴位瘦臉法

　　很多人的臉部容易浮腫，建議大家睡前盡量少喝水，同時要保證好的睡眠質量。即使前一晚沒有吃宵夜，還是有人的臉會在隔天早上浮腫，這其實是體內循環不良引起的。必須找出浮腫發生的原因才能根絕，一般來說心髒不好也是浮腫發生的原因。這種情況，在給予下列穴位按摩的同時，每天晚上以冷毛巾按摩臉部並收縮血管，可更容易的消除臉部浮腫問題。

　　美容瘦臉的按摩穴位有以下幾處，具體的瘦臉按摩法是：地倉-臉部嘴唇外側0.5公分處即為地倉，以指尖刺激按壓。承漿-集中刺激按摩下唇唇溝中央凹陷處的承漿效果會很好。以指尖緩緩地輪流給予按摩刺激。回復彈力的穴點：攢竹-位於眉頭內側邊緣凹陷中。迎香-按壓鼻翼兩側的迎香3~5秒。地倉-維持嘴巴模樣，按壓兩嘴角外側的地倉，並反復按壓放開的動作。承漿-以拇指較厚部份按壓下唇唇溝中央凹陷處的承漿。觀髎-眼外角直下方，顴骨下緣凹陷處就是觀髎，以指尖反復按壓。下關-閉口時，在耳屏前邊約一橫指，顴骨弓下的凹陷處。如果張開口時，凹陷處就鼓了起來。以兩手中指尖按壓3~5秒。以上穴點早晚對著鏡子各按10~20個循環以上。

　　怎麼美容又瘦臉呢?我們可以通過按摩以上的幾個穴位，促進臉部血液循環，美容臉部的時候達到瘦臉的效果。日常生活中女性一定要保養好自己的皮膚，可以周期性的去美容院做做美容，養顏又瘦臉，千萬不要偷懶哦!