一張臉是一個人的門面，門面修好了，人看起來才美。要減肥，也要得從門面開始。下面小編推薦幾招瘦臉按摩手法，堅持下去，大餅臉都能變精致小臉哦！

　　臉部按摩三部曲按出精致小臉

　　臉部按摩三部曲

　　第一步：清爽臉部

　　Step1在臉部微濕的狀態下，用雙手的食指和中指按住鼻子邊緣部位，向外輕輕打圈。

　　Step2額頭、下巴同樣由內向外打圈。

　　第二部：按摩臉部肌肉

　　Step1用雙手按住兩側臉，右手向上推，左手向下拉。在運動不能繼續時停下。

　　Step2手回到最初的姿勢，用指尖將臉部向上推，同時手掌向下推，將臉上下推開。重復步驟2直到整個臉部皮膚全被按摩到。

　　第三部：按摩臉部淋巴

　　Step1用大拇指按住兩颌裡側，四個手指按壓太陽穴，沿著臉部線條按摩，再由中間慢慢向鬓角部位推。

　　Step2從眼尾直至耳朵，用食指輕輕按壓耳垂背後的凹處——耳下腺。耳後的耳下腺可以幫助皮膚排除廢物。

　　Step3再由頸部向下推出，通過淋巴排出滯留在體內的廢物和水分。這三個動作可連續重復三遍。