肉毒素

　　肉毒素是目前最流行的一種整形瘦臉方法，操作較簡單，痛苦少。其原理是肉毒素能引起肌肉松弛麻痺，使肌張力減低，使原來拳狀的肌肉拉長平貼在骨面上，從而達到瘦臉效果。如毒素瘦臉可以瘦肌肉。如果天生脂肪比較多，注射肉毒素基本上是沒有效果的。因此它只針對結實的肌肉。閉嘴後咬緊磨牙，按壓咬肌部位，如果咬肌比較肥厚，注射肉毒素會取得很好的療效。如果你的臉脂肪比較多，則不適合這一類手術。打瘦臉針後，隨著肉毒素慢慢地被代謝掉，咬肌也會慢慢恢復原樣，在6個月後，還需要再次注射才能維持效果，也有一些人注射2-3次後能長時間保持了，若想延緩反彈的速度，就要少吃硬、韌的食物。

　　磨骨術

　　膽小的女孩子一般都不敢嘗試。這類手術相對更痛苦，完全恢復自然需要一個月時間。有的人體質不好，恢復時間更長，需要3-6個月才能完全恢復。磨骨手術通過口內切口，在局麻或者全麻的情況下，按原先X光片設計的截骨范圍，復鋸截去成角的一塊下颌骨，並將其取出，從而達到瘦臉的效果。針對單純下颌骨樣增生，下颌角角度接近90度，下颌角明顯肥大呈方形臉或下面部過寬者。使原先因為下颌肥大而不美觀、顯衰老的臉型得到明顯改善。

　　吸脂瘦臉

　　吸脂瘦臉，是在臉部皮膚下方靠近顏面骨的地方開一個小口子，如果臉部太過肥胖，開口則改在耳下。然後插入小管吸出多余的皮下脂肪，使臉頰和下颚更加立體。臉部抽脂必須特別小心，因為抽取過多脂肪，臉部肌膚反而更容易失去彈性和快速衰老。

　　頰脂墊吸取術

　　對於那些臉部脂肪很多，不敢磨骨、打瘦臉針效果不佳的人來說，頰脂墊吸取是可選擇的另一種瘦臉的方法。通過口內兩側小切口，取出位於面頰肌外側咬肌的前緣，下颌支和顴弓兩側的兩條扁長形的脂肪塊，使原先的babyface得到改善。面部頰脂墊吸取術采用口內切口，醫生在手術過程中隨時觀察面部的情況，摘除適量的脂肪，不損傷面神經和腮腺導管，手術過程無痛，出血少，恢復快，毋需住院，第二天即可正常工作。

　　只是瘦臉的方法雖多，也不是每個都能用的，下颌骨寬大、咬肌發達、脂肪太多……每個人的情況不同，所以選擇瘦臉方法時一定要慎重，最好是聽取醫生的專業意見。