1.操作步驟

　　第一步：以螺旋手法輕刮，由眉心處邊畫圈邊往上刮至前額發際，再由眉心往左右兩側刮至太陽穴。

　　第二步：以螺旋方式由鼻翼往斜上方畫圈輕刮至太陽穴下方，再由嘴角往斜上方畫圈輕刮至顴骨下。

　　第三步：以下巴為起點，沿著颌骨上方往斜上方畫圈輕刮至耳垂前方。

　　第四步：以眉頭為起點，沿著鼻梁側邊，由上往下畫圈輕刮至鼻翼。

　　特別提示：操作時動作要輕柔，每個動作重復1-2次。刮痧前先在面部塗些護膚品，刮痧後用熱毛巾敷面片刻。面部刮痧可以每天進行一次，10次為一個療程，每個療程間隔一周。

　　2.刮痧的作用

　　良性的面部刮痧，改善了面部微循環，增加了血液、淋巴液和體液的流量，使皮膚細胞代謝加快，加速排除臉部多余的水分和廢物，減輕臉部水腫、色斑、皺紋、黑眼圈等現象，可使面部紅潤有光澤。