想要上鏡，一張小v臉才能變成女神。但是對於大餅臉的妹子來說，臉上肉肉會導致整個人看起來水腫一樣，十分的不美觀。那麼，臉上的肉肉要如何減掉呢？今天，小健就為大家分享這套瘦臉操，讓你大臉變小臉，想變女神就趕緊看看吧！

  　　5分鐘按摩瘦臉操
　　第一步：排除淋巴廢物從眼角開始（按摩10次），用中指按住眼角正下方，上下按摩。   　　第二步：順著眼眶打圈按摩（按摩10次），用中指打圈式的按摩下眼睑平坦的部分。 　　第三步：上下按摩眉頭的凹處（按摩5次），用中指上下按摩眉頭凹進去的地方。   　　第四步：按壓頰骨下方的凹處（按摩15次），用大拇指的指肚按壓頰骨下方的凹處。刺激臉部廢物排出，這個穴位能幫助刺激臉部下方的代謝廢物排出，所以一定要用力按壓。 　　第五步：做到這裡歇息一會（休息1分鐘），用冷毛巾敷一敷臉，收縮一下肌膚。   　　第六步：收緊下巴的輪廓（按摩10次），用3根手指的指肚沿著下颚的輪廓輕輕按壓。 　　第七步：用力晃動下颌骨（按摩10次），跟6的步驟是一樣的，搖動下颌骨。   　　第八步：用大拇指緩解法令紋（按摩5次），大拇指斜向上按壓，從法令紋到咀嚼肌上。 　　第九步：疏通喉嚨下方的堵塞問題（按摩10次），抬起頭，大拇指從喉嚨凹處向下颌骨方向疏通。雙下巴的人著重這裡，4個手指抱著頭部，用大拇指按壓下颌骨的凹處，能減少雙下巴。   　　第十步：再次冷卻，結束按摩。這次重點是冷卻臉部輪廓，按摩結束。