如果你的面部咬肌發達會使臉部臃腫、肥大，而怎麼瘦臉就成為一個難點。在弄清方法前首先要確定的是什麼原因造成你的咬肌發達，因為造成咬肌肥大的原因是不止一個的，只有對症下藥，效果才能更好。

　　一般發達的咬肌是有這幾個因素造成的：一個是遺傳，還有就是有不好的咀嚼習慣造成。具體說就是咬肌發達與遺傳因素有關以外，還有就是如飲食中經常吃硬的食物或有吃零食、吃口香糖習慣有關，從而造成咬肌過度發育。不過你可以通過的方法來進行治療，其效果顯著，見效快，安全性高，

　　而以往去咬肌的一般的情況下是從口中入徑，祛除肥厚的咬肌。而現在人們想的多，要求也就多。要對面部的輪廓進行相應的設計，追求美學的標准，結合我們自身的情況而進行，適合才是最美的。根據設計好的臉部輪廓將咬肌發達的部分去除，最後將切口進行縫合就可以了。

　　現在我們已經知道發達咬肌的方法了題，但是需要提醒大家的是在做完去除咬肌之後的護理。的切口是在口腔內進行的，因此在之後我們要注意的就是盡量的少做臉部運動，以利於盡快恢復，還有在術後的短時間內盡量的不要吃一些過硬的食物。