從日常生活的點滴做起，讓美麗更完整！

　　A手為什麼總是比臉粗糙

　　手部的皮脂腺很少，角質層發達，很容易干燥、老化，使手看起來粗糙無光澤。而且手不僅經常曝露在日光下，還要從事很多繁雜的工作，非典期間洗手成了預防的途徑之一。當我們頻繁地用含消毒成分的東西洗手時，手部皮膚自然受到更大的損傷。此外，我們對手的呵護和關心，遠遠比不上對臉的重視。這一切，都使手比臉更容易衰老。

　　B青蔥玉手的敵人

　　1.清潔劑：洗潔精、洗滌靈、洗發水、燙發水、染發水、護發素、摩絲、洗衣粉、衣領淨、去污粉、肥皂、香皂等。

　　2.食物：姜、蔥、蒜、辣椒、洋蔥、檸檬、番茄、馬鈴薯、生肉、生魚、海鮮等。

　　3.其他：水（指洗手太頻繁或手常時間浸在水中）、汽油、酒精、地蠟、汽車蠟等。

　　C護手要方

　　1.洗手

　　⑴不要讓手常時間浸在水中，盡量避免頻繁洗手。

　　⑵洗手時用洗手液，絕不能用洗衣粉、肥皂等鹼性大的洗護品。

　　⑶水溫不能過冷或過熱。⑷手洗淨後，一定要用干淨、柔軟的毛巾擦手，然後抹護手霜（要馬上抹，不要等到雙手干透後再抹。在皮膚未干透時抹可及時鎖住水分）。

　　2.防曬

　　不管夏天還是冬天，防曬都是必須的。

　　外出時，請給嬌嫩的雙手抹上防曬霜，然後戴上手套。即使是開車出去，也要按以上的方法防曬。紫外線會穿透玻璃，這是每個愛美的女性都應該知道的。

　　3.每周用磨砂膏進行一次手部按摩洗淨雙手，用溫水（最好能在水中加些橄榄油）浸泡片刻，然後用磨砂膏在手上輕輕按摩。10分鐘後洗淨，抹上護手霜即可（若是臨睡前進行，可戴上棉質手套睡覺）。

　　4.勤抹護手霜護手霜的主要作用是及時補充手部皮膚所需油分，滋潤保濕，緩解干燥皲裂症狀，是防止雙手干、裂、脫皮的好產品，特別是含有維生素A、B、E等成分的護手霜，更是手部保養的好東西。

　　⑴洗一次手抹一次護手霜，不能省略。床頭、廚房、衛生間、辦公室、隨身挎包等都應備上一支護手霜。

　　⑵每天出門前、睡覺前一定要塗護手霜（不能用面部護膚霜代替）。

　　⑶做家務前，最好先抹護手霜。

　　5.為自己的玉手買幾副專用手套（防曬用的、開車用的、睡覺用的、做家務用的）；經常修剪指甲；不做或少做仿真指甲。

　　6.做家務時一定要戴手套為了保護雙手，使之避免接觸刺激物質和水，做家務前先在手上塗護手霜，再戴雙層手套。第一層是棉質手套，第二層是橡膠手套。做家務時間較長時，應每隔半小時脫下手套讓雙手透氣。

　　摘菜或開瓶起罐時，盡量使用工具，以免損傷手部皮膚；避免雙手直接接觸酒精或其他消毒劑。

　　7.每周或每兩周到美容院做一次手部護理。