如何讓腿部筆直?
想讓腿部線條變得筆直,平時要注意端正坐姿、站姿、走姿。坐的時候可以將腿伸直;站的時候要挺直身體;走路時保證腳尖先著地,路徑是一條直線,兩膝蓋微微摩擦,都有利於腿部變得筆直。瑜伽、滑旱冰等運動也可以讓腿部修直、優美。穿高跟鞋,也是很顯腿直的喔。
如何讓腿部纖細?
成功瘦腿的MM大多結合了按摩。按摩最主要的功用是避免小腿腹發展成為肌肉,所以按摩的時候要用力,按到會痛會酸,並針對腿腹部分用力壓捏,讓肌肉變軟,再由腳踝往上經過小腿腹到膝蓋,由下往上按摩。多做高抬腿運動、騎腳踏車、走樓梯也很有助於腿部肌肉結實纖細。平時還要多吃少油少鹽的食物,少吃脂肪含量高的食物。
如何讓腿部絲滑?
當腿部變得筆直纖細以後,你距離美腿就差最後一步了——變絲滑!這個問題就需要脫毛膏或者脫毛蠟紙幫你解決了,用塗抹脫毛膏的化學方法或者用蠟紙的黏性的物理方法,都能讓你便捷的脫去腿毛。有了TA們,從此再也不會有人叫你脫掉“體毛褲”了,360°無死角的絲滑腿部讓你成為萬人迷。
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