如何讓腿部筆直？

　　想讓腿部線條變得筆直，平時要注意端正坐姿、站姿、走姿。坐的時候可以將腿伸直；站的時候要挺直身體；走路時保證腳尖先著地，路徑是一條直線，兩膝蓋微微摩擦，都有利於腿部變得筆直。瑜伽、滑旱冰等運動也可以讓腿部修直、優美。穿高跟鞋，也是很顯腿直的喔。

　　如何讓腿部纖細？

　　成功瘦腿的MM大多結合了按摩。按摩最主要的功用是避免小腿腹發展成為肌肉，所以按摩的時候要用力，按到會痛會酸，並針對腿腹部分用力壓捏，讓肌肉變軟，再由腳踝往上經過小腿腹到膝蓋，由下往上按摩。多做高抬腿運動、騎腳踏車、走樓梯也很有助於腿部肌肉結實纖細。平時還要多吃少油少鹽的食物，少吃脂肪含量高的食物。

　　如何讓腿部絲滑？

　　當腿部變得筆直纖細以後，你距離美腿就差最後一步了——變絲滑！這個問題就需要脫毛膏或者脫毛蠟紙幫你解決了，用塗抹脫毛膏的化學方法或者用蠟紙的黏性的物理方法，都能讓你便捷的脫去腿毛。有了TA們，從此再也不會有人叫你脫掉“體毛褲”了，360°無死角的絲滑腿部讓你成為萬人迷。

　　以上美腿方法MM們了解到了嗎？快行動起來，這個夏天，秀出美腿就是soeasy！