瓊瑤與於正之間的紛紛擾擾已經持續了一個半月了。對於這兩位，相信很多朋友都不陌生吧？瓊瑤阿姨的經典劇《還珠格格》、《情深深雨蒙蒙》等都是挺多人兒時的回憶；而於正呢，憑借著《宮》三部曲、《美人心計》等宮廷劇，也獲得了不少的粉絲團。他們兩位可謂是為我國的電視劇創下了不可磨滅的功勞。

　　電視劇的走紅，也就意味著捧紅了一大批的影視新秀。當年的趙薇、林心如、蘇有朋、古巨基、范冰冰到如今的楊冪、袁珊珊等，也都是憑借著兩位大家的電視劇作品而走紅。

　　當今的國產劇市場，充斥著各種類型、良莠不齊的電視劇。要想做到最大程度上的吸引觀眾們的眼球，除了要有一個精彩的劇情，還要有能博得觀眾眼球的強大的演員團隊。雖然很多演員都是憑借某部電視劇或電影才走紅的，但是我們不妨可以這麼想想，這些演員又是靠什麼而贏得了觀眾們的支持呢？

　　作為一名演員，要想在娛樂圈出人頭地，除了要有過硬的演技，還要有過得去的樣貌以及一個窈窕的身材。試想一下，倘若你所看的每部劇的演員，都是一副大腹便便的樣子，你自己可以接受嗎？因而，很多演員都會需要盡自己最大的努力來減肥，以此來維持自己的身材。

　　說起明星們的減肥，很多明星都會從兩方面入手，即飲食+運動。控制自己的飲食，避免攝入一些高脂肪高熱量的食物。因為工作的需要，經常進行一些運動鍛煉，不僅可以鍛煉身體，還可以很有效的消耗身體過多的熱量以及脂肪，從而更有利於自己的健康。