從小到大的我都是一個又丑又胖的男生，體重超出同齡人許多，肚子上的游泳圈像一塊胎記，從未離開過我。上大學之前，我花了一整個夏天減肥成功，擺脫了可怕的贅肉，再也不是那個畢業照上臉最圓的胖子。

　　在驚訝我怎麼會有如此大變化的同時，還有很多人問我是怎麼做到的。我經常會看到留言或是評論，向我咨詢怎麼減肥、怎麼堅持等問題，大多是廢話，在各大網站能檢索到無數種方法。可在某一天，我的微博收到了一條看完讓人十分難受的私信。   　　是一個女孩的留言。她說，因為肥胖和懦弱的性格，她被班上的男生取了很難聽的外號，全班男生都跟著起哄，甚至大庭廣眾之下嘲諷她。後來她得知，那個給自己取外號的男生竟然是自己一直暗戀的人。私信中我能看出她內心的苦澀，最後她問了我一個問題：到底該不該為了讓大家喜歡自己，為了那個自己喜歡的人瘦下來？   　　我猶豫應該如何回答她時，忽然想起了關於我和P的故事。   　　當我決定瘦下來的時候，我還不知道接下來的日子我將面臨怎樣的痛苦。我在我家附近的健身房辦了年卡，每天一大早就背著包去跑步。因為急於求成，我選擇了不健康的減肥方式——節食。每天只吃一丁點兒的素食，餓了就喝水，累了就睡覺。剛開始跑步的那幾天，每天全身酸痛到不行，加上不吃飯，饑餓和疼痛讓我接近放棄的邊緣。但為了瘦下來，我忍著堅持了下來。一個月過去，體重明顯下降。   　　我是在男廁所遇見的P。我第一次看見她的時候，她趴在馬桶前面摳著嗓子眼嘔吐，整張臉漲得通紅。在男廁所見到一個女生，驚嚇又尴尬。我問她怎麼不去女廁，她說女廁的門被反鎖了，只能無奈選擇了男廁。等她吐完，我倒了一杯溫水給她。她接過水，然後從口袋裡掏出一個藥瓶，倒出來兩粒黃色的藥片，吞了下去。我看著她通紅的臉恢復正常，她對我說了聲感謝，然後介紹了自己的名字。   　　有次健身完休息，P問我為什麼想要減肥，我不假思索地回答她，當然是為了瘦下來變好看，不再被其他人看不起。   　　“瘦下來就會變好看嗎？瘦下來不喜歡你的人就會喜歡你嗎？”P淡淡地問我。   　　“不瘦下來怎麼知道會不會變好看，無論怎麼樣，起碼不會再被別人用怪異的眼神看著。”我咄咄不休地說，P歎了一口氣。 　　我不知道是哪句話說錯了，會讓P做出這樣的反應。但誓死瘦身的目標就擺在面前，我管不了那未知的一萬種可能性，眼下只有瘦下來才能化解一切擔憂。   　　那段時間，我越發像一個偏執狂，每天拖著虛弱的身子在跑步機上揮汗如雨。看著鏡子前體重秤上的自己漸漸褪去之前肥胖的輪廓，我的勇氣值一點點上升，我頭一次感覺到自己的人生充滿了希望，光明就在眼前。   　　當我沉浸在這些變化所帶來的快樂時，P卻似乎過得並不好。她的臉色越來越差，整個人骨瘦如柴，有時候在跑步機上跑著跑著，就突然捂著嘴去了洗手間。我無數次問過P，明明已經很瘦了，為什麼還要繼續減下去，P從沒正面回答過我。   　　直到有一天，P突然在跑步機上昏倒。在醫院的急診室外，我才得知原來P患上厭食症已經有一年了，生病的原因就是過度節食減肥。那時候的P已經是一個瘦身成功的女孩了，腰肢纖細，和之前的那個她比簡直是脫胎換骨、涅槃重生。雖然減去了肥肉和脂肪，但身體卻很難恢復，厭食症的治療漫長而又艱難，有時候P需要強迫自己去吃東西，剛剛下肚還沒多久的食物，又會被惡心得吐出來，嚴重的時候，每天會嘔吐好幾次。每次吐完吃的那個黃色藥片，是用來克制嘔吐感的。   　　醫生已經勸過P無數次，叫她不要再繼續減下去了，但P總是不聽，沒有人知道她執拗的真正原因是什麼，所有人知道的是P可以不吃飯，但不能不減肥。 　　我每天睡覺前就和P聊一會兒天，聽她講被自己一直埋在心底的故事。   　　當初促使P減肥的原因，是因為喜歡上了班裡的一個男生。喜歡的原因很簡單。P被班裡一群男生起了難聽的外號，有些男生甚至過分地在她的作業本和校服上畫上豬頭。有一次，P被一群男生欺負嘲諷的時候，那個男生出手相救，於是P便喜歡上了對方。P嘗試過向對方表白，但遭到拒絕，其他女生嘲笑她不自量力，P便發誓一定要減肥瘦下來。於是當初的她和我一樣，選擇了極端的節食減肥。高三畢業那年她減肥成功，准備鼓起勇氣向那位心儀已久的男生表白時，另一個女生也向那位男生表白，最後男生答應了另一位女生。那段時間，P傷心欲絕，她把男生拒絕自己的理由歸結為還不夠瘦，於是她又開始了減肥。   　　寒假回家，我與P的那次見面成了最後一面，因為她要出國了，父母為了讓她得到更好的治療並繼續完成學業，決定帶P去美國。   　　聽P講她之所以在那一年沒有上學，不是因為她沒有考上大學，除了因為病情嚴重無法上學，更多的是她為了證明“自己瘦下來可以改變那個男生對自己的看法”，她一直在期待著對方的答案由否定變成肯定。可到最後，她才發現，其實結局早在一開始就已注定。   　　P臨走的時候，發了一條微博：無論你因為什麼而決定減肥，當你費盡千辛萬苦努力瘦下來時，你要記住，從現在開始，你要學會為自己而活。   　　P在那條微博後面@了我。 　　這句話更像是一個總結，把我和P相似的年華統統歸納了進去，不過P的故事更顯濃烈。或許P的故事只會以這種方式被我記錄下來，但值得我向全世界宣告的是，我們都學會了去做一個不為了取悅別人而活著的人。   　　你愛的人或許不會愛你，但你可以努力更愛自己。   　　討厭你的人或許不會喜歡你，但你可以努力喜歡你自己。   　　我們那麼努力地去改變自己，不是為了力挽狂瀾，讓那些不愛自己的人、討厭自己的人重新喜歡上自己，而是讓我們的靈魂更加獨立，讓生命因為更好的自身而充滿意義。