產後很多人會出現肥胖現象，那麼產後減肥是必然的，但產後減肥很難嗎?但看看女明星產後照樣窈窕纖細，她們有什麼秘訣呢?下面跟大家一起分享小S產後減肥經驗，讓小S教你做超級辣媽，告訴你明星產後是如何減肥的，怎樣才能恢復完美身材!

小S產後減肥秘訣一：專業營養師

為了成功甩掉懷孕後的贅肉，小S產後選擇在五星級月子中心調理身體，飲食由專業營養師調配，她自己也非常配合，每天一定堅持吃。

小S產後減肥秘訣二：前兩周不吃水果

親朋好友送的補品，小S一律不吃。產後前兩周她更是避免攝取過多的水分和糖分，所以盡可能不吃水果。

小S產後減肥秘訣三：專屬健身教練

一向有運動習慣的小S，在產後也聘請專屬的健身教練來指導她美化胸線、收臀、消除背部和腹部贅肉。

小S產後減肥菜單

第一天：一日五餐。

早餐：姜絲魚湯、綠色蔬菜

中餐：麻油豬肝、五谷雜糧飯、什錦蔬菜

下午茶：甜粥、玉米。