針灸減肥是通過傳統的中醫針灸方法,針灸身體相關穴位,達到調整機體內分泌的作用,而最終實現減肥,針灸減肥被認為是相對安全可靠,通過人體相關的穴位,達到調整機體內分泌的作用,從而實現減肥的目的。下面是一些針灸減肥的穴位介紹:
針灸的關鍵在穴位,針灸減肥更是如此,介紹幾處最有效的減肥穴位。
耳針
耳穴:口、食道、十二指腸、饑點、內分泌、腦、胃。
操作:每次選1-2穴,以雙側耳交替方式扎針,每周耳針貼敷2-3次,10次為2個療程,而每次療程間隔5-7天。
體針1
取穴:主穴為關元、三陰交。
配穴:依據辯證分型而取。
屬脾虛濕帶:內關、水分、天樞、豐隆、列缺、脾俞。
屬濕熱內盛:曲池、支溝、大橫、四滿、內庭、腹結。
屬衡任失調:支溝、中注、帶脈、血海、腎俞、太溪。
操作:每次主穴必取,然後依據症型酌加配穴3-4個。每次均留針半小時,隔日1次,15次為一療程,每次療程間隔5天。
體針2
取穴:主穴為天樞、中睆、大橫。
配穴:曲池、合谷、膏肓、內庭、三陰交。
操作:天樞、大橫接電針儀,然後持續通電15-20分鐘,每日獲隔日1次,10次為一療程。
建議在專業的針灸技師指導下選擇合適的穴位進行針灸減肥。
針灸減肥被認為是利用傳統的中醫針灸方法進行減肥,對比其他的減肥方式優勢是無痛,沒有副作用,治療方式簡單等。這些針灸減肥最好在正規醫院進行。
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警惕針灸減肥的五大誤區 做到安全減肥針灸減肥是通過傳統的中醫針灸方法,針灸身體相關穴位,達到調整機體內分泌功能而實現減肥的目的。針灸減肥具有相對安全可靠、無