點穴減肥對於按摩和針灸來說顯得更神奇。點穴，小說，電視劇裡常出現的詞，可是卻很少出現在現實生活中。現在說點穴能減肥，是不是讓你更加好奇呢?不管怎麼樣，一起來了解一番，相信你會有自己的見解的。

什麼是點穴減肥

點穴減肥是一種由中國傳統古醫摸索得來，達到加速脂肪消耗的目的的減肥方法。

點穴減肥原理

歸根結底，點穴減肥的原理就是通過穴位的刺激來達到控制食欲減少脂肪攝入量，減輕饑餓感，控制飲食結構，並可配合一定的輔食食譜來達到減肥的目的。針灸減肥法也是基於點穴減肥法的原理上展開的，其目的與功效相同。

點穴減肥輔食食譜

一般而言並沒有什麼嚴格的要求，只要做到不暴飲暴食，不攝入過多的脂肪，營養盡量全面等因素基本上就可以了。

以上就是關於點穴減肥的一些基本原則和功效介紹，其實減肥最好還是在運動+控制飲食的基礎上進行比較好，這樣更能達到健康減肥的目的。

看了這麼多，你了解的也是不少了，點穴減肥也是有著適合的對象的，加上不同的體質適應性的不同，大家選擇的時候要調查清楚。