隨著減肥人群的不斷擴大，減肥方法也是層出不窮，今天就談談中醫減肥。大多數人都知道中醫減肥，但都只是只知其表面，不知道其具體的原理，下面，小編就為大家介紹一下中醫減肥的原理。

一、肥胖的原因

1.長期營養過剩。

2.經常運動的人一旦停止運動也會發胖。

3.內分泌失調。

4.遺傳因素。

5.處在青春期的女性容易發胖。

6.處在更年期的女性容易發胖。

二、中醫減肥的作用原理

以中醫理論為指導，根據肥胖者的不同特點，不同部位的肥胖進行辨證施治，並與耳療、臍療、食療相結合，借助針灸作用，使經絡疏通，氣血調和，髒腑陰陽平衡，從而達到減肥目的。

1、刺激作用

通過針刺穴位和耳穴壓迫的方法，對局部產生一定的刺激，通過經絡、俞穴將刺激信息傳入脂肪組織，令其分解、液化，加速脂肪分解、抑制脂肪合成而達到肌體的脂肪代謝平衡。

2、藥物作用

利用藥物透過皮膚、孔竅、俞穴等部位直接吸收，進入經脈血絡，輸布全身以發揮藥理作用，從而加速脂肪的分解液化代謝，同時抑制脂肪的合成，因此達到減肥作用。

3、增強血液及淋巴液的循環

通過疏通經絡和臍療藥的作用，可使血液及淋巴液加速循環，從而將減肥過程中分解、液化的脂肪成分帶走，通過汗腺、呼吸道、大小便等途徑排出體外。

4、調節內分泌失調，調節新陳代謝的平衡，及抑制食欲

調節內分泌失調在減肥過程中意義深遠，許多肥胖者因種種原因造成不同程度的內分泌失調，通過減肥治療後，她的激素代謝達到正常水平時，體重也很快會達到正常水平，脂肪的堆積從某種意義上來說是營養過盛。通過耳穴治療來達到抑制食欲的作用，減少食物的攝入量對減肥者來說至關重要。

三、注意事項

為了使肥胖者的體重盡快恢復到正常水平，在減肥期間，應避免進食含糖量過高的水果或食品。盡量吃些無糖或含糖量較低的食品。減肥者在減肥期間嚴格遵照醫囑是獲得減肥的基本保證。中醫經絡減肥要求必須按療程進行，這樣就要求減肥者在減肥期間要連續進行，最多間隔時間不能超過兩天，因每個人肥胖程度不一樣，如果第一個月沒有達到理想的要求，第二個月和第三個月也應堅持治療。因為脂肪代謝需要時間，在減肥過程中有時體重變化不明顯，屬正常現象。另外，操作醫生也應具有相關資格，並嚴格做好衛生消毒工作。

中醫減肥近年來越來越受歡迎，但是它的效果短時間內是不太明顯的，但是不會對人體產生傷害。減肥是個長期堅持的事情，中醫減肥剛好合適，希望大家能夠多使用中醫減肥。